Como Funciona a Terapia Online com Cícera Ferreira

1. O Primeiro Contato

O primeiro contato acontece pelo WhatsApp. Você pode contar, de forma breve, o que está vivendo e o que fez você procurar ajuda. A partir daí, você recebe as informações sobre horários disponíveis, valores e como funciona o atendimento.

Não é necessário contar toda a sua história pelo WhatsApp. O aprofundamento acontece durante a sessão, em um espaço reservado para isso.

2. A Primeira Sessão

A sessão é individual e realizada por videochamada, em um ambiente onde você possa falar com privacidade.

Nesse primeiro encontro, vamos compreender melhor o momento que você está vivendo, os padrões que mais têm pesado emocionalmente e aquilo que você deseja trabalhar. Mais do que apenas falar sobre o problema, começamos a olhar para o que pode estar sustentando esse padrão emocional.

3. Um Olhar para a Raiz

Muitas vezes, aquilo que aparece hoje em um relacionamento não começou naquele relacionamento. Medo de abandono, rejeição, dificuldade de colocar limites, necessidade de aprovação, insegurança ou dependência emocional podem estar ligados a experiências e aprendizados emocionais construídos ao longo da história de cada pessoa.

Por isso, a abordagem é voltada ao reprocessamento emocional e à compreensão da raiz dos padrões emocionais, afetivos e comportamentais. O objetivo não é dizer o que você deve fazer, mas ajudar você a compreender melhor o que acontece dentro de si e desenvolver formas mais conscientes de se posicionar, escolher e se relacionar.

4. Continuidade do Processo

Quando existe indicação de continuidade, conversamos sobre o acompanhamento e sobre a melhor forma de conduzir o processo. Cada história é única, por isso não há promessa de resultado em determinado número de sessões. O processo terapêutico exige participação, disponibilidade emocional e continuidade.

5. Atendimento Online

Os encontros acontecem por videochamada e podem ser realizados de onde você estiver, no Brasil ou no exterior. Para aproveitar melhor a sessão, é importante estar em um ambiente reservado, com boa conexão de internet e onde você se sinta à vontade para conversar.

6. Confidencialidade

Tudo o que é compartilhado durante o acompanhamento é tratado com respeito, discrição e confidencialidade, observadas as responsabilidades e obrigações legais aplicáveis. O compromisso é oferecer um espaço de escuta sem julgamentos, com acolhimento e verdade. Se quiser saber mais sobre quem vai te acompanhar nesse processo, conheça um pouco da Cícera.